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Des blancs pour l'hiver
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Salade de poulet et kaki

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Cuisine européen
Teneur en calories 196,5 kilocalories
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 35 minutes
Protéines * 8,3 grammes
Graisses * 15,4 g
Les glucides* 26,7 g
* par 100 gr. produit
Salade de poulet et kaki
Teneur

Les collations faites à partir de combinaisons d'aliments inhabituelles sont souvent les préférées de la table. Les kakis sucrés et juteux peuvent facilement diluer une salade à partir d'ingrédients familiers. Les convives seront agréablement surpris et vous passerez très peu de temps à cuisiner.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Préparez le filet de poulet : badigeonnez de sel et de poivre des deux côtés. Puis faire revenir dans une poêle préchauffée avec de l'huile jusqu'à coloration dorée. Ensuite, nous réduisons la chaleur au minimum et gardons le filet sous le couvercle jusqu'à ce qu'il soit tendre.
étape 2 sur 5
Commençons à couper les ingrédients. Épluchez le kaki et coupez-le en fines tranches. Couper le filet de poulet fini en fines tranches. Eplucher l'oignon, le couper en demi-rondelles et l'ébouillanter.
étape 3 sur 5
Mettez les feuilles de laitue sur une assiette. Si les feuilles sont grandes, nous les coupons, mais pas finement, mais en deux ou trois parties. Mettez le poulet et le kaki sur la salade.
étape 4 sur 5
Répartir uniformément l'oignon et les noix sur la salade. Préparation du pansement. Pour ce faire, bien mélanger l'huile, le vinaigre, une pincée de sucre et le sel. Verser la vinaigrette sur le plat.
étape 5 sur 5
Le dessus peut être légèrement saupoudré de poivre noir ou d'autres épices. La salade de poulet et de kaki est prête. Il peut être servi tiède. Bon appétit!

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