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Salade de poulet aux petits pois

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Cuisine européen
Teneur en calories 111,7 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 7,1 grammes
Graisses * 6,9 grammes
Les glucides* 5,5 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet aux petits pois
Teneur

L'option de préparation de salade proposée est parfaite pour un menu d'été : concombre frais et plumes d'oignon juteuses, qui peuvent encore donner une association plus lumineuse avec l'été. Mais si vous décidez de cuisiner ce plat à la saison où les concombres et les oignons frais sont rares, ne vous fâchez pas : ces ingrédients peuvent être remplacés par des marinés.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Nous prenons le filet de poulet, rinçons et faisons bouillir. Une fois le filet cuit, il doit être refroidi et coupé en cubes de taille moyenne.
étape 2 sur 6
Nous lavons le concombre et le coupons de la même manière que le poulet.
étape 3 sur 6
Nous lavons et coupons les verts.
étape 4 sur 6
Nous prenons un saladier profond et y envoyons tous les ingrédients. Ajouter les pois en conserve à la masse totale.
étape 5 sur 6
Notre salade est presque prête. Il reste à le remplir de mayonnaise. Si vous ne mangez pas de mayonnaise, vous pouvez utiliser de la crème sure comme vinaigrette.
étape 6 sur 6
La salade peut être servie à table.

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