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Salade de poulet, fromage, œufs et tomates

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Cuisine Monde
Teneur en calories 126,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 10,6 grammes
Graisses * 15,2 g
Les glucides* 2,7 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, fromage, œufs et tomates
Teneur

Une salade délicieuse et nutritive est une excellente solution pour un copieux dîner en famille. Le filet de poulet bouilli se marie bien avec les tomates cerises, le fromage et les œufs. Une délicatesse très appétissante qui plaira certainement à votre famille!

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Nous lavons le filet de poulet, le pelons du film et le coupons en petits morceaux.
étape 2 sur 6
Faites chauffer une poêle graissée avec de l'huile végétale, étalez le poulet, saupoudrez-le de sel et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré pendant 10-13 minutes.
étape 3 sur 6
Faire bouillir des œufs durs. Pour ce faire, nous les envoyons dans de l'eau bouillante et cuisons pendant 10 minutes, puis les refroidissons sous l'eau courante et les coupons finement en cubes.
étape 4 sur 6
Frottez le fromage sur une râpe grossière.
étape 5 sur 6
Épluchez l'ail et passez-le dans une presse.
étape 6 sur 6
Mettre tous les ingrédients dans un saladier et assaisonner de mayonnaise. Ajouter le sel et le poivre noir et mélanger.

Bon appétit!

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