Salade de thon aux légumes

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Cuisine européen
Teneur en calories 165,4 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 50 minutes
Protéines * 9,4 grammes
Graisses * 15,8 g
Les glucides* 7,2 grammes
Salade de thon aux légumes

Les salades de thon s'avèrent toujours copieuses et savoureuses, et en ajoutant des légumes verts au poisson, nous obtenons même de la légèreté et de la fraîcheur. Prenez note de la recette, car elle est idéale à la fois pour la table de fête et pour les repas de tous les jours. Et, qui ne peut que se réjouir, il se prépare rapidement et facilement.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Lavez les légumes et coupez-les assez finement. Nous coupons également l'œuf en petits cubes et frottons l'ail sur une râpe fine.
étape 2 sur 6
Pétrir le thon avec une fourchette.
étape 3 sur 6
Dans un bol profond, mélanger le thon, l'oignon rouge, l'œuf et les noix concassées et mélanger.
étape 4 sur 6
Nous ajoutons également du poivre, du céleri, de l'ail et des oignons verts à la salade.
étape 5 sur 6
Assaisonner la salade de mayonnaise, ajouter l'origan séché et la poudre de moutarde. Ajouter du poivre moulu et du jus de citron au goût. Nous couvrons la salade avec un couvercle et l'envoyons au réfrigérateur pendant une demi-heure pour l'infuser.
étape 6 sur 6
Servir la salade en portions, garnie d'herbes fraîches. Exquis et délicieux!

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