Salades de calamars


Salade de calmars et œufs


Salade de calamars, oeuf et oignon


Salade de calamars et concombre


Salade de calamars et fromage


Salade de calamars aux bâtonnets de crabe


Salade de calmars et de maïs


Salade de calamars et tomates


Salade de calamars et caviar rouge


Salade de calamars et champignons


Salade de calamars et chou chinois

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les salades

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Choux 16 1.2 0.2 2
Calamar 100 18 2.2 2
Crevettes fraîches 71 13.6 1 0.9
Huile d'olive 898 0 99.8 0
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Concombres 14 0.8 0.1 2.5
Jus de citron 33 0.6 0.2 3.9
Olives 133 0.5 14 0
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Moutarde 143 9.9 5.3 12.7