Smoothie fraise et banane dans un mélangeur

Le smoothie, comme un cocktail épais à base de baies fraîches, de fruits et de lait, contient de nombreuses vitamines et nutriments, il est donc préparé non seulement pour étancher la soif, mais aussi comme collation légère l'après-midi, dîner ou complément au petit-déjeuner. La banane donne à la boisson une douceur et une texture épaisse, donc aucun sucre n'est nécessaire. Le nombre d'ingrédients peut être modifié à votre guise, vous pouvez expérimenter. La boisson se boit froide et est donc préparée à partir d'aliments réfrigérés ou partiellement surgelés. Les smoothies sont préparés uniquement avec un mélangeur.