Steak de dinde dans la manche

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Cuisine Monde
Teneur en calories 93,5 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 13,6 grammes
Graisses * 9,2 g
Les glucides* 4,1 grammes
Steak de dinde dans la manche

Faire des steaks de dinde est facile à l'aide du manchon de rôtissage. La viande de dinde au four convient à une alimentation saine, elle est hypoallergénique et contient des protéines facilement digestibles.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Mélanger la sauce soja et l'huile d'olive.
étape 2 sur 5
Lavez la viande, épongez-la avec du papier absorbant et couvrez de marinade. Laissez la viande au réfrigérateur pendant une demi-heure.
étape 3 sur 5
Placez ensuite la viande dans le four à rôtir. Fixez les bords de la manche des deux côtés.
étape 4 sur 5
Cuire les steaks au four à 180 degrés pendant 25-30 minutes.
étape 5 sur 5
Servez des steaks préparés avec des céréales et des légumes frais.
Bon appétit!

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