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Casserole de fromage cottage PP avec semoule

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Cuisine russe
Teneur en calories 232,2 kilocalories
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 9,7 g
Graisses * 3,4 grammes
Les glucides* 45,9 grammes
* par 100 gr. produit
Casserole de fromage cottage PP avec semoule
Teneur

Un dessert sain peut servir de complément à la consommation de thé. Vous pouvez également servir une casserole de caillé pour le petit-déjeuner. Le plat hypocalorique est facile à préparer et ne prendra pas beaucoup de temps.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Battez les œufs dans un récipient, ajoutez-y tout le fromage cottage, le sucre, le sel et la semoule.
étape 2 sur 7
Mélangez soigneusement le contenu. Ajouter le bicarbonate de soude et mélanger à nouveau. Vous n'avez pas besoin de fouetter la masse de caillé.
étape 3 sur 7
Ajouter des baies à la pâte de caillé si désiré. Cela remplira la cocotte.
étape 4 sur 7
Recouvrir le moule d'une petite quantité de beurre. Vous pouvez vous en passer si vous utilisez du parchemin ou un moule en silicone.
étape 5 sur 7
Nous étalons la pâte. La forme doit être prise de haut, car les pâtisseries vont monter.
étape 6 sur 7
Nous chauffons le four à 180 degrés. Cuire la cocotte pendant 30 minutes.
étape 7 sur 7
Quand c'est prêt, on le sort du four. Laisser refroidir légèrement et disposer sur des assiettes, garnir de baies. Bon appétit!

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