Petit-déjeuner Lavash avec saucisse, tomate, fromage et œuf dans une casserole
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Cuisine
européen
Teneur en calories
196,7 kilocalories
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
12,2 g
Graisses *
13,8 g
Les glucides*
16,4 grammes
Que diriez-vous d'une pizza au petit-déjeuner ? Vous n'aurez pas à rester longtemps devant la cuisinière, car nous le cuisinerons avec une version express de pain pita, de tomates, de saucisses, de fromage et d'œufs. Ce plat est très similaire à la pizza dans sa composition et son apparence - même les enfants ne refuseront pas. Après ce petit-déjeuner nutritif multi-ingrédients, vous n'aurez pas faim pendant longtemps. Servir le petit-déjeuner, bien sûr, est meilleur juste chaud : la garniture est juteuse, aromatique et la croûte est croustillante. La combinaison magique de saveurs ne laissera personne indifférent.
Ingrédients
Processus de cuisson
Préparation des ingrédients pour le petit déjeuner. Libérez la saucisse de la coquille et coupez-la en courtes lanières ou en cubes. Frotter le fromage à pâte dure sur une râpe grossière. Casser les œufs dans un bol, ajouter du sel et du poivre noir au goût, verser le lait. Agiter le mélange avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit lisse. Coupez les tomates en petits cubes, hachez les plumes d'oignon vert avec un couteau.
Remplissez la surface avec le reste du mélange d'œufs et de lait. Nous fermons la casserole avec un couvercle et la mettons sur la cuisinière. Nous faisons frire le petit-déjeuner à basse température pendant environ sept à dix minutes. Le mélange d'œufs devrait saisir et le pain pita d'en bas devrait être sensiblement rougi.
Bon appétit!